Counseling & Coaching

Counseling is geschikt voor iedereen die tegen de schaduwkanten van het leven aanloopt, daardoor hoop kwijtraakt, stress ervaart of het gevoel heeft dat alles te veel is. 

Als counselor bied ik een vorm van psychosociale begeleiding, wat betekent dat:  

• Ik wil luisteren naar jou en jouw hulpvraag
• We samen kijken naar jouw levensverhaal
• Ik je steun door je te helpen bij het verkennen en verwoorden van gevoelens en het omgaan met psychische en emotionele problemen
• Jij meer inzicht krijgt, balans en begrip hervindt in jezelf en jouw leven

Nieuwsgierig naar jou!

Psycho-pastorale counseling is ondersteuning en begeleiding gericht op zowel psychisch als geestelijk vlak. Ik heb een integrale aanpak, waarbij ik kijk naar de mens als geheel, in zijn context. Daarbij zoek ik naar balans en harmonie voor psyche, geest en lichaam.

De Bijbel staat hierin voor mij als leidraad centraal. Dit houdt in dat God betrokken wordt bij de gesprekken en vragen die aan de orde komen, waarbij jij bepalend bent in hoeverre je dat wil. Waar dat passend is, maak ik gebruik van kennis en inzichten vanuit de psychologie.

Pastoraat vindt in basis plaats binnen de kerk. Een meer specifieke aanpak kan nodig zijn wanneer iemand vastloopt door grote vragen in of over het leven. Als psycho-pastoraal counselor begeleid ik je in het doorwerken van jouw verhaal.  Om, indien gewenst, te helpen jouw verhaal te verbinden aan het geloof, ofwel het verhaal van God. Denk aan thema’s als verlies en rouw, relatieproblematiek of ziekte.

Ik sta open voor iedereen. Je bent hartelijk welkom ongeacht kerkelijke achtergrond of andere levensbeschouwing om counseling en/of coaching te ontvangen.

Heb jij een hulpvraag en wil je praktische stappen zetten richting de toekomst? Dan kan een coachingstraject passend zijn voor jou. In zo’n traject gaan we op zoek naar wat jou blokkeert, of welke belemmerende patronen we kunnen ontdekken. Door onderzoekende vragen te stellen en te spiegelen help ik jou om hierin meer inzicht te krijgen. Hierdoor ontwikkel je nieuwe vaardigheden om toe te kunnen passen in de huidige en toekomstige situaties. Denk aan thema’s in persoonlijke, relationele en werkgerelateerde situaties:

• Helder krijgen van jouw waarden en talenten
• Overwinnen van patronen in denken en doen
• Omgaan met relaties
• Leren grenzen aan te geven

We zullen tijdens het traject kijken waar je behoefte aan hebt en wat er nodig is om jouw specifieke doelen te bereiken.

Denk jij al aan een bepaald doel?

Uit ervaring weet ik dat het helpend kan zijn om creativiteit in te zetten om jouw interne processen te verwerken. Je kunt tijdens het traject iets maken wat staat voor de schaduwkanten in jouw leven, je levensverhaal, voor jouw moeite, pijn, verlies, gemis of verlangen. Iets dat jouw interne proces tastbaar maakt en helpt om van je hoofd naar je hart te bewegen.

Zie het als een boek uit de boekenkast; je kunt het in de kast zetten, maar hebt ook de mogelijkheid het er weer eens bij te pakken, het te bekijken, vast te houden of te koesteren.

Of kijk naar de natuur. Wanneer we ervoor kiezen om buiten gesprekken te voeren, kunnen dingen in de omgeving symbool gaan staan voor dat wat jou bezighoudt.

Verlang je ernaar om meer in verbinding met je gevoel te komen?  Waar heb je nog geen woorden voor en wil je wel mee aan de slag?